Tos contante y severa
Una tos es una expulsiĆ³n repentina y explosiva de aire de los pulmones, por lo general causada por la necesidad de expulsar algo de los conductos de aire. Una tos productiva intenta eliminar el moco, el esputo o la flema, mientras que una tos improductiva y seca no lo hace.
Diferentes sonidos de la tos pueden ser seƱales de diferentes problemas. Si la tos persiste, buscar la ayuda de un profesional de la salud calificado.
Los ejemplos de la tos incluyen: Constante tos, muy severa, con la producciĆ³n de moco espeso, que puede ser seƱal de la bronquitis crĆ³nica (bronquitis a menudo asociada con el tabaquismo o la exposiciĆ³n al humo pasivo). Una tos muy seca, con profundas sĆntomas de fiebre y fatiga, que puede ser seƱal de un grave ataque inminente de la bronquitis aguda (Bronquitis viral por lo general tiene una tos persistente que perturba el sueƱo).
Tos seca que suelen empeorar por la noche puede ser seƱal de broncoespasmo (estrechamiento temporal de los bronquios, los tubos mĆ”s grandes de las vĆas respiratorias) que puede estar asociada con una infecciĆ³n o alergias.
Toses alĆ©rgicas pueden ocurrir junto con la secreciĆ³n nasal y sibilancias, o comenzar despuĆ©s de ciertos alimentos que se consumen o en diferentes momentos del aƱo. Tos con sangre (hemoptisis). Si aparece sangre en el esputo, puede ser debido a una ruptura de los vasos sanguĆneos en las vĆas respiratorias, los pulmones, la nariz o la garganta, una causa secundaria que puede ser leves o graves y necesitan ser evaluados. La sangre puede aparecer de color rojo tan brillante o rayas de un color marrĆ³n, y hay espuma de color rosado, o pura sangre de color rojo brillante. En casos de este tipo de tos una radiografĆa de tĆ³rax puede ser aconsejable. Si las radiografĆas muestran anomalĆas, y si es mayor de 40 aƱos y / o un fumador, o si ha tosido sangre antes, es posible que necesite una broncoscopia, un procedimiento que permite la visualizaciĆ³n directa de los pulmones mediante la inserciĆ³n de un tubo suave y flexible. Un tercio de las personas que se someten a este procedimiento si encuentra que no tienen problema grave subyacente.
La tos asociada con los cambios de postura sugiere absceso pulmonar u otras enfermedades graves, mientras que la tos asociada con la alimentaciĆ³n pueden sugerir serios problemas para tragar. La tos provocada por el ejercicio o aire frĆo puede ser seƱal de asma.
En los niƱos pequeƱos con la inflamaciĆ³n de las vĆas respiratorias, estas pueden reducir tanto que se produce una tos ronca metĆ”lico llamado la grupa.
Toses persistentes que son cortas, suaves y secos en la primavera puede ser seƱal de la fiebre del heno. Traqueteos de secreciones asociados con una tos perruna seca puede ser seƱal de una infecciĆ³n de la trĆ”quea, mientras que la neumonĆa (inflamaciĆ³n pulmonar secundaria a la infecciĆ³n) por lo general produce tos dolorosa asociada con las manchas de sangre. Los cĆ”nceres de las vĆas respiratorias pueden producir una tos leve al principio, que empeora y luego produce moco que es salpicado de sangre.
El esputo (expectoraciĆ³n de materia) producido con la tos seƱala lo siguiente: cambios (de blanco a amarillento, verde o marrĆ³n) significan que una infecciĆ³n estĆ” implicada; vetas de sangre con la infecciĆ³n empeorando requiere de la atenciĆ³n inmediata de un mĆ©dico; material arenoso en esputo puede significar una enfermedad grave de los pulmones, llamada broncolitiasis ā inflamaciĆ³n o la obstrucciĆ³n causada por los cĆ”lculos (piedras, generalmente formados por sales minerales) en los bronquios.
Una tos que desaparece durante el sueƱo puede ser causado por el estrĆ©s. AquĆ hay algunas cosas que usted puede hacer para combatir el estrĆ©s y restaurar el equilibrio: Confiar en Dios, leer Su Palabra, hacer ejercicios diariamente, comer bien por la maƱana y casi nada por la noche, descansar bien por las noches y seguir un plan de estilo de vida como manda Dios en Su Palabra.
Otras Posibles Causas:
La tos tambiĆ©n pueden deberse a una simple enfermedad, como una infecciĆ³n del tracto respiratorio superior o el resfriado comĆŗn, o puede ser seƱal de una enfermedad mĆ”s grave. TambiĆ©n puede ser debido a la irritaciĆ³n causada por el medio ambiente (humo, polvo, pĆ³lenes), ser causada por el goteo de moco en la parte posterior de la garganta, ser un signo de nerviosismo, o ser un sĆntoma de un trastorno de salud subyacente.
Nota: Las preguntas importantes acerca de la tos a fin de determinar lo que podrĆa esto ser una seƱal incluyen: ĀæDurante cuĆ”nto tiempo se ha producido? ĀæComenzĆ³ de repente? ĀæHa cambiado recientemente? ĀæQuĆ© factores hacen que empeore? ĀæA quĆ© hora del dĆa se le ocurre con mĆ”s frecuencia? ĀæSu tos es acompaƱada de la producciĆ³n de moco? Si es asĆ, Āæde quĆ© color es el moco? ĀæUsted estĆ” experimentando cualquier otro dolor o sĆntomas? ĀæSu tos estĆ” asociada con el trabajo o el ejercicio? El tratamiento adecuado de la tos depende totalmente de la causa subyacente.
PrecauciĆ³n:
La tos es una seƱal importante para el diagnĆ³stico de su cuerpo y no debe ser simplemente suprimida. Cualquier tos que sea larga data o intransigente debe recibir atenciĆ³n mĆ©dica profesional. Aunque el tratamiento en casa es seguro y eficaz para la tos menor o de corta duraciĆ³n, o la tos asociada con infecciones leves, en caso de duda es siempre bueno buscar consejo mĆ©dico.
DesintoxicaciĆ³n:
Tenemos que eliminar la CƔndida: elcieloessalud@hotmail.com
Haga el Protocolo de perĆ³xido de hidrĆ³geno para fortalecer el sistema inmunolĆ³gico: Beber 3 oz de plata coloidal, tres o cuatro veces al dĆa durante 60 dĆa. Plata coloidal durante mucho tiempo ha sido reconocido como un poderoso antibiĆ³tico natural. La plata coloidal es de plata que se ha quitado electrĆ³nicamente a partir de su fuente y despuĆ©s se suspendiĆ³ en agua. Se utiliza para tratar una mirĆada de enfermedades.
Ayunar para limpiar su sistema de residuos tĆ³xicos.
Hidroterapia:
Recomendamos enemas regulares para eliminar la toxicidad del cuerpo. Leer mƔs sobre ENEMAS en nuestra pƔgina de internet.
Los baƱos con agua caliente durante 30 a 60 minutos tambiƩn pueden ser eficaces.
Tome un baƱo tan a menudo como sea posible hasta una vez al dĆa con dos litros de perĆ³xido de hidrĆ³geno (35% de la categorĆa alimenticia).
Dieta:
Cosas que hacer:
Usted necesita ser revisada para ver que alergias alimentarias y cuƔles son sus sensibilidades, y evitar el consumo de aquellos alimentos que usted es alƩrgico o sensible.
- Durante el inicio de los sĆntomas, comer alimentos calientes, picantes orgĆ”nicos, tales como los chiles, el ajo, el jengibre y las cebollas, con el fin de abrir los conductos de aire y favorecer la eliminaciĆ³n de la mucosidad. Las especias como la mostaza y el rĆ”bano picante tambiĆ©n pueden ser Ćŗtiles para este propĆ³sito. DespuĆ©s eliminar esto de su menĆŗ pues puede traer otras complicaciones.
- Hacer hincapiƩ en los alimentos enteros, orgƔnicos, especialmente abundante verduras frescas crudas y orgƔnicas, frutos secos y semillas.
- El ajo y la cebolla deben ser grapas en sus comidas, debido a sus beneficios para la salud de gran alcance para los pulmones y el sistema respiratorio en general.
- Beba agua fresca y un montĆ³n o pura cada dĆa (al menos ocho onzas cada dos horas).
- Aceite de oliva virgen extra y aceite de coco orgƔnicos tambiƩn se deben utilizar liberalmente.
- Sopas caseras de vegetales y cebada, se pueden consumir con el fin de ayudar a diluir la mucosidad.
- Beba mucha agua pura y fresca cada dĆa, un mĆnimo de ocho oz debe beber cada dos horas.
Se ha encontrado que las dietas veganas pueden ayudar a mejorar significativamente los sĆntomas de la mayorĆa de las afecciones respiratorias como bronquitis. MĆ”s del 90 por ciento de todas las personas que siguen una dieta vegana experimentan notables mejoras en su salud en menos de un aƱo.
Estilo de vida
No fume ni permita que otros fumen a su alrededor.
Si usted tiene sobrepeso, debes comenzar a perder peso ā el exceso de peso puede ejercer presiĆ³n sobre los pulmones y provocar una respuesta inflamatoria.
Evite todos los productos quĆmicos de limpieza del hogar y abrir las ventanas si alguien los usa.
Ejercicio
Utilice un reboteador (mini cama elƔstica). El reboteador le ayuda a construir la fuerza y la resistencia, y trabaja en los sistemas cardiovascular y respiratorio. El reboteador le mantiene en forma y saludable tanto en el exterior y en el interior y es un fantƔstico entrenamiento para todo el aƱo.
Medidas generales de Autocuidado
Evite los antitusĆgenos, que impiden que el moco se borre de los pulmones. La tos debe fomentarse con el fin de eliminar la mucosidad. Pasar unos minutos periĆ³dicamente durante todo el dĆa para practicar la respiraciĆ³n profunda tambiĆ©n puede ser Ćŗtil.
La mejora de calidad del aire interior
Mejorar la calidad de su aire interior, tanto en casa como en el trabajo, es un paso de auto-cuidado esencial para ayudar a tratar y prevenir las enfermedades respiratorias, como la bronquitis. Un aire saludable debe ser cĆ”lido, libre de contaminantes y olores, tiene una humedad relativa de entre el 35 y 60 por ciento, y son iones con alto contenido de oxĆgeno y negativos (de 3.000 a 6.000 iones negativos por centĆmetro cĆŗbico). La tecnologĆa actual hace que sea fĆ”cil de asegurarse de que el aire interior cumple con los criterios anteriores. Un generador de iones negativos, no sĆ³lo puede aumentar el contenido de oxĆgeno y de iones negativos del aire en interiores, pero tambiĆ©n puede limpiarla de la caspa de micro elementos daƱinos como bacterias, polvo, moho, polen y virus. Por otra parte, los iones negativos ayudan a calmar y reparar la mucosa daƱada de la nariz, de los pulmones y de las vĆas bronquiales. Para obtener los mejores resultados, elija un generador de iones negativos de autorregulaciĆ³n que emite al menos un billĆ³n de iones negativos por segundo.
TambiĆ©n debe utilizar un humidificador para mantener el aire interior hĆŗmedo, especialmente durante los meses de invierno, cuando el aire tiende a ser mĆ”s seco. Elija una unidad de vapor caliente. Adicionar las plantas para su hogar y los ambientes de trabajo tambiĆ©n puede ayudar a mantener la humedad del aire. Algunas plantas como los crisantemos, filodendro y plantas de araƱa tambiĆ©n pueden ayudar a mantener el aire libre de polvo y microorganismos circulantes, ya que actĆŗan como filtros de aire naturales.
TambiĆ©n asegĆŗrese de que su hogar y los ambientes de trabajo estĆ©n bien ventilados, y evitar el uso de materiales sintĆ©ticos, incluyendo los plĆ”sticos.
Jarabe de la tos
Usted tambiĆ©n puede hacer un jarabe para la tos a partir de ocho onzas de jugo de piƱa caliente y dos cucharaditas de miel. La bromelina en el jugo de piƱa es activada por la miel. Como alternativa, mezcle el jugo de un limĆ³n con dos cucharadas de glicerina, a continuaciĆ³n aƱadir 12 cucharadas de miel y revuelva antes de cada uso. Tome una cucharadita cada 30 minutos, reduciendo el tiempo segĆŗn sea necesario (no refrigere).
Otro recurso Ćŗtil de la cocina para cortar una cebolla en un recipiente hondo y cubrir con miel y dejar reposar durante la noche. A la maƱana siguiente, colar la mezcla de jugo con la miel y tomar una cucharadita de cuatro o cinco veces al dĆa.
En los casos de tos seca no relacionada con otras condiciones, la pasta de ciruela Umeboshi puede ser muy calmante.
Hierbas:
La uƱa de caballo (coltsfoot), marrubio (horehound) y gordolobo (mullein) son seguros y efectivos para niƱos y adultos. Utilice como infusiĆ³n por lo menos tres veces al dĆa hasta que los sĆntomas desaparezcan.
Para una tos irritante seco, use una infusiĆ³n de hojas de malvavisco (marshmallow).
Para la tos con mucosidad, hacer un tĆ© de media cucharadita de jengibre en polvo, una pizca de clavo de olor, y una pizca de canela en polvo en una taza de agua. AdemĆ”s, haga gĆ”rgaras una soluciĆ³n hecha de una pizca de sal y dos pizcas de polvo de cĆŗrcuma aƱadido a un vaso de agua.
Para la tos crĆ³nica hacer un dulce de una semilla de sĆ©samo y 1/2 parte shatavari. AƱadir el jengibre y azĆŗcar morena para dar sabor y tomar uno onzas al dĆa.
Terapia de Jugos
Beber mucho jugo de fruta y verduras reciĆ©n exprimidos y orgĆ”nicos. Jugo de pera caliente con canela y cardamomo aƱadido y el comino es un remedio jugo muy Ćŗtil para la tos que no son de naturaleza grave.
Lo que no debe hacer:
- No consumir edulcorantes artificiales, como Splenda , NutraSweet o aspartamo.
- No consumir el jarabe de maĆz de alta fructosa o el glutamato monosĆ³dico.
- Evita todas las comidas dulces como galletas, pasteles, etc. Evite azĆŗcar ya que fomentan la producciĆ³n de moco.
- Evite el trigo y subproductos.
- No beba ningĆŗn bebidas carbonatadas (sodas).
- Evite todos los restaurantes de comida rƔpida y los alimentos procesados comercialmente.
- Evite todos los alimentos enlatados y los alimentos que contienen ingredientes artificiales, como aditivos, colorantes, saborizantes y conservantes.
- Eliminar todos los productos lƔcteos convencionales.
- Evite la carne y todos los productos de origen animal pues son altamente Ɣcidos.
Suplementos:
Cuando hablamos de suplementar es porque hay deficiencia nutricional, por esto la prioridad es alimentarse con el mejor que puedas comprar o plantar usted mismo.
- Tomar vitamina D-3 de 50.000 a 100.000 unidades internacionales al dĆa por un periodo de 4 semanas a la vez.
- Tome un suplemento de Omegas como los aceites arriba mencionados.
- Tomar la mejor vitamina C que encuentres. La vitamina C protege los tejidos del pulmĆ³n y combate las infecciones.
- Recomendamos muchos jugos naturales, de frutas y vegetales (ver video sobre Jugos).
- La Alicina C (cĆ”psulas de ajo que tienen sĆŗper poderosas propiedades antibacterianas) 4 cĆ”psulas tres veces al dĆa. 1 cĆ”psula es el equivalente a 40 dientes de ajo (sin el aliento para ir con ella).
- Tomar vitamina E ā que es un poderoso antioxidante y estimulante del sistema inmunolĆ³gico ā Coma Germen de trigo todos los dĆas.
Otros suplementos Ćŗtiles incluyen: Las pastillas de zinc, vitamina A y Ć”cido fĆ³lico son todos los nutrientes Ćŗtiles para la tos.
Medicinas con o sin PrescripciĆ³n:
Cuales medicamentos estĆ” tomando? Sin importar cuales son, en parte esta es la razĆ³n por la que usted tiene esta enfermedad o estas enfermedades, pues son formadores de un estado Ć”cido ā asĆ que usted necesita dejar estos medicamentos, pero solamente debe hacerlo bajo la supervision de un profesional de la salud con licencia.